学生工作部举办“冬日暖心”心理健康主题讲座

作者:周倩 张东文章来源:学生工作处(部)发布时间:2024-12-31浏览次数:21

为增强学生的心理健康认知,学生工作部近期在瘦西湖校区、高邮湖校区成功举办了以“冬日暖心”为主题的心理健康讲座。此次活动邀请到国家二级心理咨询师、扬州社会心理学会副会长、师范学院副院长刘九林副教授担任主讲嘉宾,吸引了超过300名学生积极参与。

刘九林围绕心理安全感的获得与自我发展主线,通过生动具体的案例,从当前社会背景、面临的挑战及个人基本需求三个维度,深刻阐述了心理安全感的核心价值。他运用依恋理论,细致剖析心理安全感缺失的根源,并着重指出,加强个人内在建设、巩固心理防线至关重要。刘九林鼓励同学们通过培养多元兴趣、积极参与社交活动以及坚持体育锻炼等途径,来增强心理安全感,推动自我全面发展。

此次讲座有效提升了学生们对自身心理健康的关注与重视,积极倡导大家主动进行心理调适,为自己的心灵“添衣保暖”。校大学生心理协会吴新爽同学说,讲座不仅让她对心理安全感有了更为深刻的理解,还促使她对自己的心理状态进行了反思,为以更加积极的心态迎接未来挑战提供了有力支持。